Über mich

Über mich & meine Qualifikationen 

Mein Name ist Zora Celina Lotzmann, ich bin 33 Jahre alt, Sport- und Gesundheitstrainerin, Ernährungscoachin und Mutter von zwei Kindern. Ich begleite seit über 15 Jahren Frauen und Männer dabei, ihre körperliche und mentale Stärke zu entfalten – durch individuelles Personal Training, ganzheitliche Ernährungsberatung und Kleingruppentraining in persönlicher und motivierender Atmosphäre. 

Meine berufliche Grundlage 

Meine Basis bildet die Ausbildung zur diplomierten Sport- und Gesundheitstrainerin (2011–2013). Zwischen 2011 und 2021 habe ich zahlreiche fachliche Weiterbildungen abgeschlossen, die meine Qualifikation als Personal Trainerin, Kursleiterin und Coach weiter vertieft haben: 

Zusatzqualifikationen (2011–2021): 

• Medizinischer Fitnesstrainer A-Lizenz (IST)
• Rückentrainer A-Lizenz (IST)
• Personal Trainer A-Lizenz (IST)
• Sporternährung B-Lizenz (IST)
• Fitnesstraining B-Lizenz (IST)
• Cardio-Training (IST)
• Schwinn Cycling Instructor (SCHWINN.FITNESS)
• Jumping Fitness Instructor (SAFS & BETA)
• Athletic Yoga (FIT TEAM)

Von 2021 bis 2025 war ich in Elternzeit und bin in dieser Zeit an den Bodensee gezogen. 

Mein beruflicher Weg 

Nach meiner Ausbildung startete ich 2014 im Rückgrat Sport- und Gesundheitscenter in Freiburg als Gesundheitstrainerin und vertiefte dort meine praktischen Fähigkeiten in Training, Gesundheitsberatung und individueller Betreuung. 

Anschließend wechselte ich zu Mrs. Sporty in Freiburg, wo ich als Clubmanagerin tätig war. Mein Schwerpunkt lag auf 1:1-Coachings, Personal Training, Ernährungscoaching, Kursleitung, Kund:innenbetreuung, Verkauf und Personalführung. 

Von 2015 bis 2019 gründete und leitete ich das Frauenfitnessstudio F I T – Frauen Im Training in Freiburg. In dieser Zeit setzte ich meine Vision eines ganzheitlichen Trainingskonzepts um: Ich betreute zahlreiche Kundinnen im Einzel- und Gruppentraining, entwickelte individuelle Programme, leitete Kurse und verantwortete sämtliche organisatorischen Bereiche des Studios. 

Ende 2019 verlegte ich mein Studio und mein Kurskonzept in den Sportpark Freiburg. Bis zur Corona-Pause und meiner Elternzeit betreute ich dort meine Mitglieder als Personal Trainerin und leitete meinen JumpFit-Zirkel – ein eigenes Trainingskonzept, das funktionelles Training mit Kraft, Ausdauer und Motivation verbindet. 

Meine Werte im Training 

Aus all meinen Erfahrungen hat sich ein Trainingsansatz entwickelt, der persönlich, ganzheitlich, motivierend und fachlich fundiert ist. 

Dabei lege ich besonderen Wert auf: 

• saubere und sichere Trainingsausführung
• individuelle, empathische Betreuung
• nachhaltige Erfolge und gesunde Gewohnheiten
• eine angenehme, motivierende Trainingsatmosphäre
• ehrliche, kompetente Begleitung auf Augenhöhe

Ob Abnehmen, Muskelaufbau, Rückentraining, Körperstraffung oder ein insgesamt gesünderer Lebensstil – ich unterstütze dich mit einem maßgeschneiderten Konzept und begleite dich mit Herz, Kompetenz und Ehrlichkeit auf deinem Weg zu mehr Kraft, Energie und Wohlbefinden.