Pilates-Kurs

Pilates ist ein sanftes, aber effektives Training für Körper und Geist. Es stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert Haltung, Beweglichkeit und Balance und fördert Körperbewusstsein und Wohlbefinden. Ideal für alle, die Kraft, Stabilität und Entspannung vereinen möchten.

Mittwoch 17:00 Uhr (Freie Plätze: 5)

10er-Pilates-Kurs Donnerstags:
17:00-17:45 Uhr

Gesamtkosten: 159 €